Տակ տերմին "ուժ է" բժշկության մեջ հասկացվում է, որ հնարավորություն է տղամարդկանց սեռական ակտի. Առողջապահության Համաշխարհային Կազմակերպության տվյալներով, միայն 30 % - ը տղամարդիկ այսօր կարող են պարծենալ գերազանց առողջության, սեռական և վերարտադրողական համակարգի: մնացած 70% - ը բախվում են տարբեր սեռական խնդիրներով, որոնցից erectile դիսֆունկցիան. Այս ախտանիշ կարող է ի հայտ գալ ցանկացած տարիքում ։ Մեծ նշանակություն ունի կենսակերպը, որը վարում է տղամարդը, խրոնիկ հիվանդությունների առկայությունը, հավասարակշռվածությունը, սննդի եւ այլ գործոններ, որոնցից կարող է կախված լինել գործունեությունը գլխավոր "արական" մարմնի ղեկավարը:
Ուսումնասիրում է առավել արդյունավետ ուղիները բարձրացման կարողություն ժողովրդական միջոցներով 3 օր, կամ ավելի մոտ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների.
Մեղր և ընկույզով
- Երկուսն էլ բաղադրիչի վերցնում են հավասար հարաբերակցությամբ և լավ խառնել, ընկույզ նախապես պետք է ծամել.
- Խառնուրդ օգտագործում չափով 2 թեյի գդալ ուտելուց հետո, ձեռնարկվեն, կաթ, առավոտյան եւ երեկոյան ։
Նռան հյութ
Եթե խմել հյութ ՝ նռան մոտ մեկ ամիս ամեն օր, ապա արդեն զգում եմ, ազդեցություն. Նա լավ է նրանով, որ բարելավում է արյան շրջանառությունը և, որպես հետևանք, արագացնում է ուռուցք մարմնի ղեկավարը: Այնպես որ նռան հյութը հիանալի միջոց է բարձրացնել կարողություն են տղամարդկանց, առանց կողմնակի բարդություններ.
Շաղգամը
- Turnips կարող է օգտակար լինել պայքարի erectile դիսֆունկցիան. Այդ բանջարեղենը բացի համեղ ուտում են ինչպես թարմ տեսքով, այնպես էլ խոհարար ջրի.
- Եփել այն կարելի է եւ կաթի մեջ, որ միայն կմեծացնի ազդեցությունը.
- Կարելի է խառնել բուսական այլ, դարձնելով աղցան. Օրինակ, գազարով աղցան և turnips.
Գազարի հյութ
- Կարելի է խմել dimidium Calicem օրը երեք անգամ, հետո կերակուր.
- Գազար ինքնին բարելավում է արյան շրջանառությունը և հոսքը արյան taz, բարձրացնում է մարտական աշխատունակությունը տղամարդկանց մարմնի ղեկավարը:
Թուրմ են հատապտուղների ash, մասուրի եւ տերեւների կաղամբ
Ուսումնասիրում է հաջորդ միջոց թուրմերի պատրաստման համար բարձրացման կարողություն ժողովրդական միջոցներով տնային պայմաններում տղամարդկանց.
- Վերցնում հատապտուղ ash քանակի 150 գրամ, հատապտուղ մասուր 50 գրամ եւ սաղարթ սոխ նույնպես քանակի 50 գրամ. Այս ամենը լվացվեն եւ լցվել է լիտր ջուր.
- Սկսում է եռալ. Երբ ferventis պահում կրակի վրա 20 րոպե.
- Տալիս թույն. Այժմ կարելի է խմել օրը 3 անգամ ծավալով 200 մլ մեկ անգամ:
Բանան և կեֆիր
Ինչպես արվում է այս խառնուրդ:
- Վերցնում են կես բանանի և դրված է mug, որտեղ նրա մանրացված մինչև խիտ զանգված:
- Լցվել mug զանգվածի յոգուրտ, ավելացնել շաքարավազ ըստ ճաշակի և ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել մինչև լրիվ լուծարման.
- Համեղ է և օգտակար է խմել ուտելուց հետո կամ մարզումից առաջ.
- Փոխարեն կեֆիրի կարելի է օգտագործել varenets կամ թթվասերի.
Կողմ խառնուրդ
- Գումարած այն, որ ինքնին բանան օգնում է բարձրացնել տևողությունը coitum եւ բարելավում է տղամարդու ուժը: Ավելի վաղ արդեն գրել ենք ավելացման մասին տոկունություն անկողնում լավ ուտելուց դրա համար ։
- Կաթնամթերք ՝ բարելավել վերարտադրողական հնարավորությունները և կատարումը սերմի.
- Միասին նրանք տալիս են ավելի մեծ ազդեցություն, եւ խառնուրդ է համարվում տղամարդկանց միջոց է բարձրացնելու համար ուժ արագ.
Որոշ ծովամթերք
- Կաղամար;
- Խեցգետին;
- Mussels եւ ոստրե;
- Սկումբրիա;
- Rapana.
Բոլոր այդ ծովամթերք համարվում են aphrodisiacs եւ միշտ բարձրացնում է ակտիվությունը անկողնում.
Սխտոր թուրմ
Մանր fatiscit երկու wedges սխտոր եւ լցվել սովորական եռացրած ջրով ։ Նման խառնուրդներ են տալիս նստել երկու շաբաթ ։ Հետո օգտագործում քանակի մեկ թեյի գդալ ։ Ընդհանրապես, ինքնին սխտոր միշտ օգտակար է ուժեղ սեռի անկողնում.
Սիրո դեղը են չրի և գինու
- Վերցնում քանակի 100 գրամ ծիրանաչիր, սալորաչիր, եւ չամիչ, համապատասխանաբար. Նրանց լցնել դարչին ըստ ճաշակի եւ նաեւ շաքարավազի մեկ ճաշի գդալ. Որպես համեմունքներ թողնում հիլ ու մեխակ.
- Է ստացված խառնուրդ թողնում լավ կարմիր չոր գինի եւ tantalized մի փոքր կրակի: սկզբում կես ժամ բացահայտվել է կափարիչ եւ հետո նույնքան ժամանակի հետ սերտորեն փակ.
- Նման քաղցր դեղը ընդունում են բուժման կարողություն են տղամարդկանց ժողովրդական միջոցների քանակի 3 անգամ մեկ օրում:
Նեխուր
- Այնտեղ կա մի հորմոն, որոնք ցանկություն է կանանց նկատմամբ ։
- Օգտագործել այն իրենց բանջարեղենային աղցանների կամ էլ կերեք որպես մսի խավարտ.
- Ոմանք սիրում են ապուր-պյուրե: այս բաղադրամաս. Ավելացվել է որպես սոուս ծովամթերք. Դեռ խմում հյութ նեխուր.
- Կարելի է օգտագործել դրա տերեւները, բխում. Օգտակար է նաեւ արմատը.
Չորացրած կամ խորոված լոլիկ
Ավելի լավ է օգտագործել բուսական հետո ջերմամշակում. Այսինքն ավելի լավ շոգեխաշել կամ վառարան. Այս ձեւով նրանք են, ավելի ուժեղ մեծացնում են սեռական գեղձերի ֆունկցիան. Լոլիկ նաեւ հավելում է պիցցա կամ մակարոնեղեն.
Ապուր հատուկ բաղադրատոմսով
Տարեց հասակում միջոց է բարձրացնել կարողություն են տղամարդկանց 50 լինելու այդ հատուկ ապուր միս. Նա նաեւ օգտակար կլինի և երիտասարդներին ։
Բաղադրատոմսը, այն այսպիսին է:
- Համար ապուր են վերցնում միս տավարի ոսկոր (նաեւ հարմար է ճագարի միս, հնդկահավ կամ հնդկահավի), մանր fatiscit լամպեր ղուկ. Այնտեղ էլ ավելացնել նյութի մանր առատ թակած կարագ եւ գազար.
- Այս ամենը խաշած ջրի եւ խաշած 30 րոպե, ավելացնելով, մաղադանոս.
- Ուտել տաք ուտեստ, հետ նրա թթվասերով.
Հատապտուղ չիչխանի
Չիչխանի պտուղները օգտակար է ցանկացած տեսքով:
- աղցաններ չիչխանի յուղով;
- չիչխանի հյութ;
- թեյ հատապտուղների չիչխանի;
- մուրաբաներ եւ ջեմեր.
Ինչպես եփել թեյ չիչխանի
- Վերցնում հատապտուղ չիչխանի և լցվել է արդեն եփած ջրով հարաբերակցությամբ 3 ճաշի գդալ պտուղների վրա կես լիտր aquae ferventis.
- Պնդում է մոտ կես ժամ:
- Այնուհետեւ խմում ստացված խառնուրդ, զտիչ նրանից հատապտուղ, մեկական խմել երկու անգամ մեկ օրվա ընթացքում.
- Ինչ ժողովրդական միջոց կարողություն տղամարդկանց արագ գործողությունները կարելի է խմել եւ մեղր.
Հատապտուղ չիչխանի բարելավում տղամարդկային ուժը, պայքարում են թուլություն և կարգավորում հորմոնների արտադրությունը.
Լորի կամ հավի ձու
Լորի ձու կարելի է օգտագործել ինչպես տեսքով, այնպես էլ որպես օմլետ. Հավի ձու ցանկալի չէ օգտագործել տեսքով. Կարելի է ձու, ձվածեղ ու ավելացրեք այնտեղ սոխ, որ կուժեղացնի ազդեցություն.
Կաթնաթթվային մթերք
Օգտակար է խմել ինքը կաթ, կամ խմել նրանց երկրորդ. Այն բարելավում է վերարտադրողական կարողությունները. Բացի այդ, տղամարդկանց ուժերը առանձնացնում են հետևյալ կաթնաթթվային մթերքներ:
- koumiss;
- յոգուրտ;
- կաթնաշոռ;
- կեֆիր;
- պանիր;
- թթվասեր.
Ինչ կանաչի, ավելի լավ է
Թվում բուսականություն հատուկ տեղ են զբաղեցնում:
- Մաղադանոս (կարգավորում եւ բարելավում մակարդակը տղամարդկանց հորմոնների).
- Սպանախ (կարգավորում է արյան շրջանառությունը մարմնում).
- Լամպեր սոխ (բարելավում testosterone արտադրությունը և ուժեղացնում է ցանկությունն).
Բոլոր այս տեսակի բուսականություն լավ է նրանով, որ կարող է ավելացվել որպես համեմունքներ առաջին, երկրորդ ուտեստ կամ տարբեր աղցաններ.
Ավելացնել կանաչի ձեր դիետայի եւ ավելի քիչ անհանգստանալու թեմայով, թե ինչպես բարձրացնել կարողություն են տղամարդկանց տնային պայմաններում:
Սնունդ են չոր հատապտուղների եւ ընկույզ
- Միանման բաժնեմասերի վերցնում չամիչ, չոր սև սալոր, թուզ և մաքրած ընկույզ ընկույզ.
- Այս ամենը լավ խառնել և մանրացված. Կարելի է ավելացնել մեղր ըստ ճաշակի:
- This դա ճաշից հետո երկու ճաշի գդալ.
- Ստանում ենք այսպիսի օգտակար և միաժամանակ համեղ միջոց ավելացման կարողություն են տղամարդկանց ժողովրդական միջոցներով:
- Որպեսզի խմել շիլա, կարող եք վերցնել varenets կամ յոգուրտ ըստ ճաշակի:
Կատարել վարժություն Kegel
Դա հին զորավարժությունների իմաստուն Taoists ավելացնելու համար տղամարդկային ուժ ու նաև կանխել վաղաժամ նստաշրջանի ավարտը. Շատ հայտնի եւ գործնական.
- Էությունը: այս վարժության նպատակն է լարվածության pubis-coccygeal մկանները (այն օգնում է մեզ կանգնեցնել jet հեղուկ զուգարանում, երբ դուք գնում է փոքրիկ).
- Դուք կարող եք անել կարճ լարման եւ հանգստի այդ մկանները, կամ երկար լարման մի քանի վայրկյան. Կարելի է կատարել ցանկացած վայրում, քանի որ ոչ ոք չի կռահել.
- Մեկ այլ միջոց է մարզումները: Երբ ձեր տղամարդու մարմինը գտնվում է մարտական պատրաստության, դուք կարող եք ստիպել նրան ցատկում միջոցով սեղմում ու հանգստի այդ նույն մկանները Kegel. Մենք արդեն պատմել հհպ կատարումը կեգելի վարժությունն տղամարդկանց համար տնային պայմաններում:
Կատարեք ֆիզիկական վարժություններ կոնքի և ոչ միայն ...
Դիմել ֆիզիկական վարժությունները պետք է պարտադիր, հատկապես, եթե դուք շատ եք նստել աշխատանքի.
Դա ցրում է արյան taz եւ բարելավում է արյան հոսքը սեռական մարմինը:
Օրինակներ:
- Սովորական squats.
- Բարձրացումը ցեղերի կանգնած մակարդակի ուսերին alternately տարբեր ոտքերով.
- Վարժություններ մամուլի (ձեռքերը պատճառով գլուխը, ոտքերը, գրանցվել, աժ պատգամավոր զարուհի փոստանջյանը եւ իջեցվում է մասնաշենք).
- Վազք հարձակումներից հանդիսանում է հին և փորձված միջոց է բարձրացնելու համար տղամարդկանց կարողություն.
- Վարժություն. Օրինակ, "փոքր նավակ" (պառկած է փորի վրա վերելակ եւ քաշեք առաջ ձեռքերը, եւ նույն ոտքերով, սակայն հակառակ կողմը).
- Ձգվող inguine մկանները.
- Օգտակար պտտման շարժման ավազանի.
: Այս եւ այլ հանրաճանաչ ֆիզիկական վարժություններ մենք խոսել ենք այստեղ:
Դդմի սերմերը կամ հյուրանոցի յուղ
Դդմի սերմերը լավացնում libido, վերականգնում է տղամարդու ուժը:
Դեռ հյուրանոցի յուղ ավելացնում է վերարտադրողական գործառույթը, բարելավում և տղամարդկանց հորմոնների.
Օգտակար հրդեհ սերմեր միասին մեղրով:
- Semeny դդում տեսքով նյութի մանր աղացած.
- Խառնվում մեղրով նույնական հարաբերակցությամբ եւ օգտագործում են շուրջ 5 անգամ, օրվա ընթացքում մեկ-մեկ ճաշասենյակ գդալ.
Մենք արդեն գրել ենք հոդվածը թեմայով, թե ինչպես բարձրացնել կարողություն հետո 50 տարի տնային պայմաններում: Դդմի սերմերը մեկն կայացման խնդիրները.
Թուրմ են թերթիկներ եղինջի, բաղադրիչ համար ապուրներ
- Եղինջի տերեւները լվանում ու տալիս չոր. Ապա նրանց նյութի մանր աղացած.
- Ապա վեճի վրա ավելացնում են եռացրած ջրով հարաբերակցությամբ 100 գրամ 300 մլ Տալիս նստել.
- Ընդունում խառնուրդ 3 անգամ, օրվա ընթացքում ՝ մինչև օգտագործման սնունդ.
- Լվանալ եղինջի տերեւները նաեւ հավելում են ապուրներ, խավարտներ.
- Կողմ եղինջի այն է, որ այն բարելավում է սեռական ցանկություն, սեռական ուժը ։ Օգտագործումը սննդի թերթիկներ եղինջի լավ պատասխան այն հարցին, թե ժողովրդական միջոցներ, բարձրացնում է պոտենցիան տղամարդկանց.
Կոճապղպեղ մեղրով
- Չոր կոճապղպեղի հետ մեղրով հավասար հարաբերակցության օգտագործում են օրը երեք անգամ կեսին թեյի գդալ. Բոլոր այս գործը խմել ջրով ։
- Կոճապղպեղ ոչ միայն խթանում է տղամարդկային ուժը, այլև ամրացնում է իմունիտետը:
Կոճապղպեղ մեղրով օգտակար է տարեց մարդկանց և նրանց համար, ովքեր, հարցրել է ստացվել, լինում է արդյոք menopause տղամարդկանց.
Թուրմ են հատապտուղների ծնեբեկ
- Վերցնում 11 հատապտուղների ծնեբեկ, լվանում ու տալիս նստել թերմոս միայն թե եռացրած ջրի ծավալով 400 մլ մոտ 7 ժամ:
- Ստացված խառնուրդ օգտագործում առաջ ուտեստ 50 մլ, օրը երեք անգամ.
- Ծնեբեկ լավ հիվանդությունների կանխարգելման շագանակագեղձի եւ ավելացման տղամարդկային ուժ.
Թուրմ են ginseng արմատից
- Ginseng արմատ է թակած տեսքով լցվել օղի. Արմատ վերցված են հարաբերակցությամբ 1 20 օղուն, համապատասխանաբար.
- Թուրմ դրված վայր, փակ է լույսի ճառագայթների, և չեն դիպչել երկու շաբաթվա ընթացքում.
- Օգտագործում խառնուրդ 20 կաթիլը 2 անգամ ողջ օրվա ընթացքում առաջ ուտեստ.
- Ginseng օգտակար է, քանի որ մեծացնում է միավորների քան տղամարդկանց հորմոնների եւ բարելավում է վերարտադրողական ունակության մարդ.
- Ginseng համարվում է հասարակություն միջոց է, բարձրացնել կարողություն տղամարդկանց. Միայն կա մի բայց. Այն խորհուրդ չի տրվում խմել քնելուց առաջ:
Բացի ginseng, մենք էլ ասել ենք կայքում և հատուկ մեթոդների նրանց համար, ովքեր կորել է էրեկցիան.
Դիտարկենք ավելին ուրց:
Թուրմ են ուրց
- Վերցնում inflorescence Բուշը, լվացվեն եւ լցվել եփած ջրի մի հարաբերակցության 1 2. Խառնուրդներ են տալիս կանգնել օր. Այնուհետեւ են խմում: օրական 2-3 անգամ.
- Թուրմ են ուրց օգտակար կանխելու համար հայտնվելուց թուլություն կամ շագանակագեղձի բորբոքման, այն հանգեցնում է կարգը խթանում է հորմոնների.
Խառնուրդ համեմ և մաղադանոս
Համեմ չորացրած եւ աղացած. Դրան ավելացնել մաղադանոս եւ բոլոր այդ գործն վրա ավելացնում են եռացրած ջրով ։ Խառնուրդներ են տալիս կանգնել օր. Թուրմ կարելի է խմել ձեռնարկվեն սնունդ կամ էլ այնքան պարզ է մեկ օրվա ընթացքում.
Թուրմ ծաղիկներից Wort
- Ծաղիկներ Wort լվացվեն եւ խաշած ջրի հարաբերակցությամբ 100 գրամ 300 մլ հեղուկ է 10 րոպե.
- Թուրմ տալիս կանգնել է 24 ժամ ։ Խմում է մոտ 3 անգամ քանակի 50 ք.
- Թուրմ վերականգնում է արյան շրջանառությունը մարմնում, այդ թվում և մարմիններում pelvis.
- Wort, որը համարվում է պատշաճ դեղաբույսերի, որոնք կարողություն են տղամարդկանց, և ժողովրդական միջոց libido.
Խառնուրդ արմատի անտլերսի
- Rhizome քաղցր դրոշ մանրացված նյութի մանր եւ լցվել օղի հարաբերակցությամբ 2 ճաշի գդալ 150 մլ, համապատասխանաբար.
- Խառնուրդներ են տալիս կանգնել են երեք օր ։ Հետո արդեն խմում են 10 կաթիլներ երկու անգամ օր.
- Մեկ արմատ: այս խոտ քաղցր դրոշ chewed ինչպես ծամոն.
- Կողմ արմատի խոտ այն է, որ այն օգնում է ուժեղացնել կոշտության տղամարդկանց արժանապատվությունը:
Ծաղիկներ լոսյոն
- Համար թուրմերի վերցնում են 20 գ չոր ծաղիկներ լոսյոն եւ լցվել բաժակ aquae ferventis.
- Տալիս նստել է 15 րոպե.
- Խմում ստացված արգանակ օրը երեք անգամ նախապես, ուտելուց առաջ ։
- Կարելի է ավելացնել կանաչի աղցաններ կամ առաջին ուտեստներ:
- Այսպիսով, օգտագործելով այս խորհուրդներ, դուք կարող եք իմանալ բոլոր մասին, թե ինչպես վերադարձնել պոտենցիան տղամարդիկ ժողովրդական միջոցներով առանց դեղերի.
Տաք թրջոցալաթ սառույցի
- Են վերցնում, մի քիչ սառույց և fatiscit այն փոքր կտորների. Մանրացված կտոր մաշկի փաթաթված մշուշաքող հինգ շերտերի խուսափել ցրտահարություն.
- Այժմ cheesecloth սառույցով, այլապես կիրառել մարզերին պարանոցի, այնուհետև կրծքավանդակի և ավարտում ոլորտում testicles. Յուրաքանչյուր մարզում դանդաղել է ոչ ավելի, քան 1 րոպե.
- Ընթացակարգը կրկնում են 3-4 անգամ ։
Օգտակար հակապատկեր ցնցուղ շոգեբաղնիք կամ բաղնիք
Վերցնել ժամանակ առավոտյան կամ քնելուց առաջ այն բանին, որ ընդունի հակապատկեր է ցնցուղ. Մուտքագրեք դա սովորություն.
Իր զգացողությամբ աստիճանաբար փոխել ջրի ջերմաստիճանը, անցնել միանգամից սառցե ջրի մեջ.
Ժամանակ հոգին միշտ լսեք ձեր մարմինը: զգում եմ, որ սառեցնել, switch թեժ եւ ավելի լավ է մնացեք տաք.
Հակապատկեր ցնցուղ բարելավում ընդունվելու արյան տղամարդու մարմին է և ազդում է նրա աշխատանքը:
Դեռ առաջարկություններ
- Առնում հակապատկեր ցնցուղ որքան հնարավոր է հաճախ ։ Այդ խորհուրդը կիսում է եւս իմաստուն Taoists իր աշակերտներին.
- Հրաժարվել ալկոհոլից:
- Հրաժարվել ծխելուց ։
- Քիչ յուղոտ, տապակած դիետայի.
- Պարտավոր է քնի ռեժիմը, ինչը կնվազեցնի շարք սթրեսներից և դրական է ազդում տղամարդկային ուժի մեջ:
- Մի մոռացեք կատարել ֆիզիկական վարժություններ, շատ շարժվել, զբաղվել սպորտով.
Այս բոլորը ։ Այժմ դուք գիտեք, բազմաթիվ մեթոդների և ժողովրդական միջոցների բարձրացման համար կարողություն են տղամարդկանց, անմիջապես հավաքված միասին մեր հոդվածում.
ևս կլինի արդյունավետ կիրառել դրանք միասին ապրանքների մեր կայքում. Եղեք առողջ! Շատ մի շարք ժողովրդական միջոցներ, կարող է բավական արդյունավետ բարձրացնել կարողություն. Ի թիվս բազմաթիվ տարբեր դեղատոմսերը ժողովրդական բժշկության պահանջվում է ընտրել մի քանի գործնական եւ կիրառել դրանք մշտապես. Իսկ ի ՞ նչ միջոցներ լավ է, ամեն մարդ պետք է որոշի ինքնուրույն: